Lista de Desejos

A Arte De Se Agradar Como Parar De Agradar Só Aos Outros E Transformar A Sua Vida

Código: 457634 Marca: Fontanar

Em A arte de se agradar, a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la — para vivermos de maneira mais autêntica e empática.

Querer agradar aos outros pode parecer um traço de personalidade atencioso ou gentil, mas não é bem assim. A realidade é que esse hábito vem de um desejo de controlar as reações das pessoas e evitar o desconforto que o desagrado delas provoca em nós. No entanto, como efeito colateral, podemos acabar causando ainda mais desconforto em nós mesmos, além de baixa autoestima e autoabandono.
A arte de se agradar ajuda o leitor a se reconectar com seu verdadeiro eu e a aprender que o objetivo de agradar a si mesmo não é se importar menos com os outros, mas se importar melhor. Ao longo destas páginas, você vai descobrir como aceitar o julgamento em vez de evitá-lo e como se sentir melhor quando não conseguir agradar a alguém. Este livro vai te ensinar a ser você.

Sobre o autor(a)

Turrell, Emma Reed

EMMA REED TURRELL graduou-se em inglês pela Universidade de Cambridge e, após dez anos trabalhando com marketing e vendas, retornou à faculdade para cursar psicologia, uma paixão antiga. Atualmente ela atende em consultório particular, além de escrever e dar palestras sobre saúde mental.

ISBN	9788584392247
Autores	Turrell, Emma Reed (Autor) ; Miranda, Guilherme (Tradutor) ; Foresti, Eduardo (Design)
Editora	Fontanar
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2021
Páginas	264
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 14,00