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Armadilhas Da Dieta Treine Seu Cérebro Para Emagrecer E Nunca Mais Volte A Engordar

Código: 456074 Marca: Wmf - Martins Fontes

Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo?Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

Sobre os autores(as)

Beck, Judith S.

É presidente do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, uma organização sem fins lucrativos que fornece treinamento de ponta e certificação em terapia cognitivo-comportamental (TCC) para indivíduos e organizações, oferece cursos on-line sobre uma variedade de temas em TCC, conduz pesquisas e é líder global em recursos em TCC. Também é professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona. Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.

Busis, Deborah Beck

DEBORAH BECK BUSIS, formada em assistência social na Universidade da Pensilvânia, é coordenadora do programa de dietas do Beck Institute.

ISBN	9788546900398
Autores	Beck, Judith S. (Autor) ; Busis, Deborah Beck (Autor) ; Cipolla, Marcelo Brandão (Tradutor) ; Cipolla, Daniel Eiti Missato (Tradutor)
Editora	Wmf - Martins Fontes
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2016
Páginas	248
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00