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As Oito Etapas Para Alcançar O Bem-Estar Técnicas Simples E Eficazes Para Melhorar A Saúde Mental Em Um Mundo Acelerado..-

Código: 541189 Marca: Cultrix

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"Por meio de métodos comprovados, este livro, dos especialistas em aprendizagem Elaine Brzycki e Henry Brzycki, atende às necessidades de nossos tempos com técnicas impactantes para melhorar a saúde mental e o bem-estar. Escrito para ajudá-lo a alcançar uma transformação verdadeira e duradoura, os autores detalham as oito etapas do bem-estar e partem do seguinte questionamento: como ocorre esse processo de transformação? Baseado em psicologia educacional, psicologia positiva e psicologia do desenvolvimento, os autores apresentam tópicos simples para alcançar essa mudança interior, além de exercícios práticos e objetivos, que o levarão a um autoconhecimento mais profundo.

Sobre os autores(as)

Brzycki, Elaine

Elaine J. Brzycki mestra em educação, e Henry G. Brzycki, PH.D., geraram um acervo de trabalho capaz de impactar a condição humana e tornar o mundo um lugar melhor. Explorando há quarenta anos seus propósitos de vida, ajudaram as pessoas a criar vidas felizes, saudáveis e prósperas. São autores de três best-sellers, numerosos artigos e oficinas de desenvolvimento pessoal e profissional. Utilizada em mais de cinquenta países, a obra de Elaine e Henry levou a uma nova consciência mundial sobre a importância da autocompreensão ao colocar a saúde mental e o bem-estar como parte central de uma vida estimulante e bem-sucedida.

Brzycki, Henry

ISBN	9786557362730
Autores	Brzycki, Elaine (Autor) ; Brzycki, Henry (Autor) ; Molina, Mário (Tradutor)
Editora	Cultrix
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2023
Páginas	192
Acabamento	Brochura
Dimensões	0021.00 x 0014.00