Auge Do Desempenho - 9788550815015
Alguns princípios comuns IMPULSIONAM o DESEMPENHO, independentemente da área ou da tarefa
Se alguém está tentando se classificar para as Olimpíadas, chegar a uma nova teoria matemática ou criar uma obra-prima da arte, várias das práticas que levam ao sucesso são iguais. Em Auge do Desempenho, Brad Stulberg, ex-consultor da McKinsey and Company e jornalista da saúde e ciência do desempenho humano, e Steve Magness, cientista do desempenho e técnico de atletas olímpicos, se unem para desmistificar essas práticas e demonstrar como todos podem atingir o melhor de si.
“Um livro fascinante sobre como manter o auge do desempenho e evitar o burnout.”— Adam Grant, autor de Plano B, Originais e Dar e Receber, best-sellers do New York Times
“Um manual essencial para o sucesso, para a felicidade e para obter o melhor de nós mesmos.”— Arianna Huffington, autora de A Terceira Medida do Sucesso e The Sleep Revolution
“Duvido que alguém consiga ler Auge do Desempenho sem ter vontade de aplicar algo em sua própria vida.”— David Epstein, autor de A Genética do Esporte, best-seller do New York Times
Stulberg, Brad
Brad Stulberg é pesquisador, escritor e coach sobre saúde, bem-estar e excelência sustentável. Ele é autor do best-seller "A prática para a excelência" e co-autor de "Auge do desempenho". Stulberg contribui regularmente para o New York Times, e seu trabalho tem sido publicado no Wall Street Journal, Washington Post, Los Angeles Times, The New Yorker, Sports Illustrated, Outside Magazine, Forbes, e em outros veículos. Ele também atua como o co-apresentador do podcast The Growth Equation e faz parte do corpo docente da Pós-Graduação em Saúde Pública da Universidade de Michigan. Em sua prática como coach, ele trabalha com executivos, empresários, médicos e atletas sobre suas habilidades mentais e bem-estar no geral. Ele mora em Asheville. |
Magness, Steve
STEVE MAGNESS é técnico de alguns dos maiores corredores fundistas do mundo e já trabalhou com vários atletas em Pré-olímpicos, equipes de Campeonatos Mundiais e em Olimpíadas. Atualmente, trabalha como técnico na Universidadede Houston. Muito conhecido por sua integração entre ciência e prática, Steve sempre esteve na liderança da inovação esportiva. Trabalha como professor assistente de força e condicionamento na Universidade de St. Mary e já foi especialista citado na Runner’s World, no New York Times, na New Yorker, na BBC, no Wall Street Journal e na ESPN The Magazine. Seu primeiro livro, The Science of Running, foi publicado em 2014. |
| ISBN | 9788550815015 |
| Autores | Stulberg, Brad (Autor) ; Magness, Steve (Autor) |
| Editora | Alta Books |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2022 |
| Páginas | 240 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 17,00 |
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