Lista de Desejos

Caderno De Exercícios Para Aceitar Seu Próprio Corpo

Código: 362269 Marca: Vozes

Os exercícios lúdicos deste caderno ajudarão você a compreender sua insatisfação corporal, além de ver como ela se estabeleceu na sua vida, com um único objetivo: livrar você das suas convicções erradas e negativas. Os testes, quadros, reflexões e desenhos esclarecedores são ferramentas que contribuirão para você se sentir melhor com o seu corpo, tolerar seus defeitos e aceitar suas imperfeições, no intuito de se reconectar com o mundo, com os outros, consigo mesmo(a) e com o seu maravilhoso corpo!

Sobre os autores(as)

Marrez, Anne

Anne Marrez, formada em Psicologia, e especializada em Psicoterapia Cognitiva e Comportamental. Aprofundou seus estudos com a Terapia de Aceitação e Comprometimento, bem como com a Plena Consciência. Trabalha há dez anos no seio de uma equipe pluridisciplinar, acompanhando pacientes que sofrem por excesso de peso.

Oda, Maggie

Maggie Oda é graduada em Psicologia na Universidade Católica de Louvain (UCL, Bélgica). E tem especialização em Terapia cognitivo-comportamental (UCL, Bélgica). Atualmente é psicóloga autônoma e atende em consultório particular e hospital.

ISBN	9788532650924
Autores	Marrez, Anne (Autor) ; Oda, Maggie (Autor) ; Lambda, Sophie (Ilustrador) ; Matousek, Stephania (Tradutor)
Editora	Vozes
Coleção/Serie	Praticando O Bem-Estar
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2015
Páginas	64
Acabamento	Brochura
Dimensões	22,00 X 16,00