Caderno De Exercícios Para Detox Digital
Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.
Cardyn, Alia
Alia Cardyn é escritora, formada em Direito e Ciências Políticas. Como advogada, trabalhou como executiva em escritórios de advocacia empresarial internacionais. Hoje trabalha como formadora, coach e palestrante. |
| ISBN | 9788532666710 |
| Autores | Cardyn, Alia (Autor) ; Ribeiro, Clarissa (Tradutor) ; Lambda, Sophia (Ilustrador) |
| Editora | Vozes |
| Coleção/Serie | Praticando O Bem-Estar |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2024 |
| Páginas | 64 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 22,00 X 16,00 |
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