Caderno De Exercícios Para Ser Sexy, Zen E Feliz

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Se tiver uma conversa sincera com amigos ou colegas, perceberá que a maioria deles se sente há algum tempo em um período de mudança. O tempo parece ter se acelerado. Nossas feridas ou zonas de sombra retornam com mais rapidez à superfície para que não nos esqueçamos de curá-las, mas, felizmente, nossa força de ação se multiplica tão rapidamente quanto. Você está sentindo essa necessidade de novidade? Gostaria de se beneficiar de um novo alento de vida? E se fosse possível vivê-lo em qualquer idade, seja qual for nosso passado? É o que propõe este caderno de exercícios para ser “sexy, zen e feliz”. Não é o sonho de cada uma de nós se sentir bem em seu corpo, em paz em seu espírito e felizes (ou alegres) em seu coração?
Sobre o autor(a)

Michaud, Christine

Christine nasceu em Quebec, Canadá. É bacharel em Direito pela Universidade de Laval. Foi colunista literária. Por ser fascinada pelo ser humano e pelo bem-estar se formou em Psicologia Positiva com o grande professor de felicidade de Harvard, TalBenShahar. Atualmente Christine conscientiza as pessoas sobre questões
como: beleza, apreciar o bem e fazer o bem.
ISBN 9786557134153
Autores Michaud, Christine (Autor) ; Ferreira, Maria (Tradutor) ; Lambda, Sophie (Ilustrador)
Editora Vozes
Coleção/Serie Praticando O Bem-Estar
Idioma Português
Edição 1
Ano de edição 2022
Páginas 64
Acabamento Brochura
Dimensões 22,00 X 16,00

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