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Como Meditar Como Um Budista

Código: 531276 Marca: Vozes

Em “Como meditar como um budista”, Cynthia Kane ensina tudo o que você precisa saber sobre a construção de uma prática de meditação que funcione para você, incluindo orientações detalhadas sobre postura, respiração, mentalidade, superando obstáculos comuns e muito mais. Se você está pronto para aprender a meditar como um budista, este livro é perfeito para começar.

Sobre o autor(a)

Kane, Cynthia

Cynthia Kane é fundadora do Kane Intentional Communication Institute, LLC e instrutora certificada de meditação e atenção plena. Ela ensina homens e mulheres a mudar a forma como se comunicam para que se sintam confiantes e conscientes. Recebeu seu bacharelado em Artes da Bard College e seu mestrado em Belas-artes da Sarah
Lawrence College. Seu trabalho apareceu em várias publicações, incluindo o Washington Post, Chicago Tribune, Yoga Journal, Self Magazine e Woman’s Day Magazine. Ela é a autora de How to Communicate Like a Buddhist e Talk to Yourself Like a Buddhist. Cynthia ajudou mais de 40 mil pessoas a mudar sua forma de se comunicar por meio de seus cursos on-line, workshops e programa de treinamento.

ISBN	9786557138472
Autores	Kane, Cynthia (Autor) ; Valpassos, Jacqueline (Tradutor)
Editora	Vozes
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2023
Páginas	160
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 13,70