Defina Limites E Encontre A Paz, Um Guia Para Encontrar A Si Mesmo..-

Código: 438178 Marca: Nversos

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“Defina Limites e Encontre a Paz - um guia para encontrar a si mesmo” é o lançamento de julho da nVersos Editora.

Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo.

Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis – e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas?

Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.

Sobre os autores(as)

Glover Tawwab, Nedra

Nedra Glover Tawwab é uma terapeuta estadunidense especializada em relacionamentos e trabalha há catorze anos nessa área. Fundou e dirige a clínica
Kaleidoscope Counseling em Charlotte, Carolina do Norte, e seu dom é ajudar as pessoas a criarem relacionamentos sadios consigo mesmas e com os outros. Segundo sua filosofia, a falta de limites e de assertividade está na raiz da maioria dos problemas de relacionamento, então ela ensina as pessoas a imporem limites para que possam ter relacionamentos saudáveis. Após formar-se na Universidade Estadual Wayne, em Detroit, Michigan, fez outras especializações para trabalhar com famílias, casais, transtornos de humor perinatal e de ansiedade, além de treinamento avançado para tratar adultos que sofreram negligência emocional na infância.

Costa, Thais

Nascida em Curitiba em uma família com histórico jornalístico e literário, começou a trabalhar na adolescência no jornal Panorama, capitaneado por grandes jornalistas brasileiros egressos da revista Realidade e onde foi pupila de Vladimir Herzog. Estudou Letras e editoração com Mituse Morissawa.
Durante muitos anos foi jornalista, redatora publicitária e de campanhas políticas e tradutora nômade, alternando períodos em São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza e Campo Grande. Quando morava em Mato Grosso do Sul, foi assessora de imprensa do poeta Manoel de Barros e assistente por seis meses do fotógrafo americano Larry C. Price, ganhador do prêmio Pulitzer, em uma reportagem da National Geographic Magazine sobre o Pantanal.
Publicou matérias no jornal Valor Econômico, no suplemento DNA do Diário de Notícias de Lisboa (Portugal) e nas revistas Loop (Itália), Máxima (Portugal), Terre Sauvage (França), Los Aventureros (Espanha), Manchete, Época Negócios, Teoria e Debate da Fundação Perseu Abramo, Manchete Rural, Viaje Bem da Vasp, Brasil Travel News e na revista eletrônica do Instituto Cultural Itaú de São Paulo.
Ao voltar definitivamente a São Paulo, foi tradutora de notícias internacionais do portal UOL e desde então trabalha como tradutora trilíngue freelancer (inglês, francês e espanhol) para diversas editoras, e também como revisora de obras literárias e trabalhos acadêmicos. Entre outros trabalhos, traduziu dezenas de guias de viagem da Publifolha e o volume 9 sobre a Segunda Guerra Mundial da coleção “As grandes guerras mundiais” da Folha de S. Paulo.

ISBN	9786587638423
Autores	Glover Tawwab, Nedra (Autor) ; Costa, Thais (Tradutor)
Editora	Nversos
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2021
Páginas	272
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 14,00