Depressão Para Leigos..-

Código: 528325 Marca: Alta Books

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Boa notícia: você não está sozinho. Milhões de pessoas sofrem com a depressão todos os dias. Outra boa notícia: muita coisa pode trazer alívio. Folhear este livro é o primeiro passo para recuperar a felicidade! Aprenda como reconhecer os sintomas e o que fazer com eles — de medicação e terapia aos tratamentos mais modernos. Se às vezes você sente uma tristeza inexplicada ou está muito debilitado por um transtorno depressivo, este livro tem as ideias e ferramentas de que precisa para voltar a curtir a vida!

Laura L. Smith é psicóloga clínica e ex-presidente da New Mexico Psychological Association.
Charles H. Elliott é psicólogo clínico e professor emérito na Fielding Graduate University.

Abra este livro e descubra…
• As causas da depressão
• Como a depressão afeta o corpo Técnicas para lidar com os sintomas
• Como encontrar um terapeuta
• Como reconstruir seu relacionamento

Sobre os autores(as)

Elliott, Charles H.

Charles H. Elliott é psicólogo clínico e o atual presidente da New Mexico Psychological Association. Também é professor emérito da Fielding Graduate University e integrou o corpo docente de duas faculdades de medicina. Tem uma vasta experiência no tratamento de transtornos emocionais e de personalidade. O Dr. Elliott é autor de muitos artigos para profissionais, capítulos de livros e livros na área de saúde mental e, em particular, das terapias cognitivo-comportamentais.

Smith, Laura L.

Laura L. Smith é psicóloga clínica. Foi presidente da New Mexico Psychological Association. Tem experiência considerável em ambientes escolares e clínicos, lidando com pessoas com transtornos emocionais e de personalidade. Ela ministra workshops e aulas no programa de educação continuada de adultos da University of New Mexico. A Dra. Smith é uma autora amplamente publicada, com artigos e livros para profissionais da área e para o público em geral.

ISBN	9786555208399
Autores	Smith, Laura L. (Autor) ; Elliott, Charles H. (Autor) ; Sbravatti, Vivian (Tradutor)
Editora	Alta Books
Coleção/Serie	Para Leigos
Idioma	Português
Edição	2
Ano de edição	2023
Páginas	400
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00