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Dieta Antissal: 4 Semanas Para Emagrecer E Tornar-Se Mais Saudável

Código: 465983 Marca: Best Seller

Dê adeus ao efeito sanfona e conquiste o corpo dos sonhos de forma definitiva!

Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia completo para o bem-estar.

Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave — anti-inchaço, limpadores e emagrecedores — que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez — os alimentos diários que sabotam seu corpo — e receber dicas de exercícios e bem-estar.

Sobre o autor(a)

Lakatos, Lyssie

Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos, também conhecidas como Gêmeas da Nutrição, são personal trainers e nutricionistas especializadas em dietas. Já participaram de diversos programas de TV e são coautoras do livro Acelere seu metabolismo, também publicado pela BestSeller.

ISBN	9788546500741
Autores	Lakatos, Lyssie (Autor) ; Shames, Tammy Lakatos (Autor) ; De Biase W. Fernandes, Maria Clara (Tradutor)
Editora	Best Seller
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2018
Páginas	280
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00