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Dieta Da Mente Para A Vida

Código: 461831 Marca: Paralela

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.

Sobre o autor(a)

Perlmutter, Dr. David

DR. DAVID PERLMUTTER é neurologista, presidente do Perlmutter Health Center, cofundador da Perlmutter Brain Foundation e membro do American College of Nutrition. Recebeu diversos prêmios, inclusive o Prêmio Humanitário do Ano do American College of Nutrition e o Prêmio Linus Pauling. Além de A limpeza da mente, escreveu também A dieta da mente (2020), A dieta da mente para a vida (2017) e Amigos da mente (2015), todos publicados pela Paralela.

ISBN	9788584390687
Autor(a)	Perlmutter, Dr. David (Autor)
Editora	Paralela
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2017
Páginas	320
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00