Dominando A Ansiedade Para Leigos
A ideia de um livro de autoajuda sobre ansiedade na série Para Leigos surgiu no verão de 2001. Junto a ideia o pensamento: como o público reagiria? Será que os potenciais leitores se sentiriam inibidos ou insultados pelo título? Será que eles achariam que um livro assim seria condescendente e 'leigo demais'? O livro tem três objetivos:1. Fazer com que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar.2. Achar que saber o que é bom e o que é ruim sobre a ansiedade é bom para você.3. Abordar aquilo que você provavelmente está mais interessado descobrir as mais recentes técnicas para superar sua ansiedade e ajudar alguém que tenha ansiedade.Diferentemente da maioria dos livros, você não precisa começar na página 1 e ler direto até o fim. Use o extenso sumário para escolher o que deseja ler. Não se preocupe em ler as partes em qualquer ordem em particular. Por exemplo, se você realmente não quer muita informação sobre quem, o quê, quando, onde e por quê da ansiedade e se você a tem, vá em frente e pule a Parte I. No entanto, nós o encorajamos a pelo menos folhear a Parte I, porque ela contém fatos e informações fascinantes, bem como ideias para começar.
Elliott, Charles H.
Charles H. Elliott é psicólogo clínico e o atual presidente da New Mexico Psychological Association. Também é professor emérito da Fielding Graduate University e integrou o corpo docente de duas faculdades de medicina. Tem uma vasta experiência no tratamento de transtornos emocionais e de personalidade. O Dr. Elliott é autor de muitos artigos para profissionais, capítulos de livros e livros na área de saúde mental e, em particular, das terapias cognitivo-comportamentais. |
Smith, Laura L.
Laura L. Smith é psicóloga clínica. Foi presidente da New Mexico Psychological Association. Tem experiência considerável em ambientes escolares e clínicos, lidando com pessoas com transtornos emocionais e de personalidade. Ela ministra workshops e aulas no programa de educação continuada de adultos da University of New Mexico. A Dra. Smith é uma autora amplamente publicada, com artigos e livros para profissionais da área e para o público em geral. |
| ISBN | 9788576088875 |
| Autores | Elliott, Charles H. (Autor) ; Smith, Laura L. (Autor) |
| Editora | Alta Books |
| Coleção/Serie | Para Leigos |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2015 |
| Páginas | 376 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 16,00 |
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