Lista de Desejos

Estar Bem Aqui Como Atravessei Luto, Depressão E Medo E Descobri A Força Que Me Sustenta..-

Código: 488677 Marca: Planeta Do Brasil

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Mariana Ferrão nos conta sobre muitas dores pelas quais passou - depressão, medo, luto, entre outras - e, nesse processo, nos ensina como conseguiu superá-las e demonstra que somos capazes de fazer o mesmo. Ela propõe exercícios, reflexões e pausas que nos guiam nessa jornada.
Mariana Ferrão nos conta sobre muitas dores pelas quais passou - depressão, medo, luto, entre outras - e, nesse processo, nos ensina como conseguiu superá-las e demonstra que somos capazes de fazer o mesmo. Ela propõe exercícios, reflexões e pausas que nos guiam nessa jornada. Na explicação da própria Mariana:
"Aqui exponho dores, fracassos, derrotas, doenças e também alegrias, conquistas, sucessos, mistérios e amores. Na maioria das vezes, misturados, entroncados nas curvas do caminho, embaralhados nas cartas do cotidiano.
Por isso, proponho reflexões e pausas para que você possa se perguntar aquilo que me perguntei para conseguir ligar os pontos que hoje formam mais do que capítulos, mas uma espécie de constelação.
Cada memória é uma estrela. Algumas são luzes que ainda brilham de lembranças já mortas. Outras nunca se apagarão porque sempre deixarão saudades. Há também aquelas que escolho alimentar de energia enquanto puder respirar. Todas estão no céu para o qual procuro olhar todos os dias."

Sobre o autor(a)

Ferrao, Mariana

Mariana Ferrão é jornalista, fundadora da @soulme.health, palestrante em saúde mental e autocuidado e foi repórter e apresentadora de televisão por quase vinte anos na Rede Globo e na Rede Bandeirantes.

ISBN	9788542219579
Autor(a)	Ferrão, Mariana (Autor)
Editora	Planeta Do Brasil
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2022
Páginas	256
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00