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Exercícios De Autoestima 100 Perguntas Para Se Sentir Confiante, Competente E Merecedor..-

Código: 526580 Marca: Matrix

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Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.

ISBN	9788582305362
Autor(a)	Groba, André (Autor)
Editora	Matrix
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2019
Páginas	100
Dimensões	10,00 X 8,00