O psicólogo e autor sueco de best-sellers AndersHansen mostra como o cérebro funciona e nos inspira a parar de perseguirconstantemente a felicidade
Na sociedade acelerada, digital e conectada em que vivemos – bemdiferente daquela para a qual a espécie humana foi preparada evolutivamente –,determinou-se que devemos estar sempre em uma busca desenfreada pelafelicidade. Mas isso não está nos deixando mais felizes. Na verdade, embora aespécie humana nunca antes tenha experimentado tanta qualidade de vida, estamosem meio a uma crise de saúde mental.
Para entender por quê, o psiquiatra Anders Hansen fez um apanhadohistórico sobre a origem e o propósito dos sentimentos, aprofundando-se no quesabemos sobre os transtornos mais comuns – ansiedade, síndrome do pânico,depressão – e dando dicas para lidar com eles de forma a melhorar nossa saúdefísica e mental.
Com mais de um milhão de exemplares vendidos nomundo, Felicidade não é a curademonstra por que é impossível ser feliz o tempo todo. Mas também traz umacentelha de esperança: mostra que, ao entendermos nossos sentimentos ecuidarmos melhor de nossas mentes – e de nossos corpos –, é possível, sim,encontrar o equilíbrio.
Anders Hansen é um psiquiatra sueco, palestrante e autorpremiado. Em seu país de origem, ele apresenta uma série de TV que explora aspeculiaridades do cérebro humano. No total, seus livros venderam mais de 3milhões de exemplares e chegaram às listas de mais vendidos no mundo todo. Em2017 e 2019, Hansen venceu o prêmio BigHealth Award na categoria melhor livro do ano e, em 2018, o prêmio Mensa Suécia. |
ISBN | 9788551009895 |
Autores | Hansen, Anders (Autor) ; Diniz, Paula (Tradutor) |
Editora | Intrínseca |
Idioma | Português |
Faixa etária | Infantil (06-10) |
Edição | 1 |
Ano de edição | 2024 |
Páginas | 224 |
Acabamento | Brochura |
Dimensões | 21,00 X 14,00 |
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