Escrito por um dos pioneiros no estudo científico da felicidade, um guia indispensável para encontrar a satisfação no dia a dia.
Mihaly Csikszentmihalyi acredita que o foco obsessivo em trabalho e dinheiro nos desviou da felicidade. Eles preenchem nossos dias com ansiedade e pressão, de modo que, durante o tempo livre, tendemos a viver no tédio, na frente das telas ou absorvidos por aparelhos de celular.
O que estamos perdendo? Para responder a essa pergunta, o autor analisou milhares de indivíduos e descobriu que as pessoas ficam mais felizes quando se desafiam com tarefas que exigem alto grau de habilidade e de comprometimento. A dica é: encontrar quais atividades podem proporcionar o melhor flow para cada um de nós. Ao transformar conceitos — desenvolvidos por meio do trabalho e de pesquisas durante uma vida inteira na Universidade de Chicago — em diretrizes claras, Flow – Guia prático fornece as ferramentas necessárias para uma vida mais prazerosa e significativa.
MIHALY CSIKSZENTMIHALYI nasceu na Hungria. É professor na Claremont Graduate University e ex-chefe do Departamento de Psicologia da Universidade de Chicago. É autor de diversos best-sellers sobre a psicologia da experiência ótima e da criatividade. |
| ISBN | 9788539007356 |
| Autores | Csikszentmihalyi, Mihaly (Autor) ; Clapp, Roberta (Tradutor) ; Fiuza, Bruno (Tradutor) ; Nunes, Alceu Chiesorin (Design) |
| Editora | Objetiva |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2022 |
| Páginas | 160 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 16,00 |
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