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Malhar, Secar, Definir - A Ciência Da Musculação

Código: 370245 Marca: Faro Editorial

Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados.

Sobre o autor(a)

Matthews, Michael

MICHAEL MATTHEWS é o mais respeitado personal trainer dos EUA. Autor de diversos livros, dedica-se há mais de 20 anos ao estudo de atividades de condicionamento físico em academias. Possui importantes certificações nas áreas de Educação Física e Fisioterapia, e seu método é reconhecido e amplamente aceito nos centros de treinamento nos EUA. Seus livros figuram sempre entre os mais vendidos da Amazon, e o sucesso também ocorre no Brasil, onde já alcançou milhares de fãs. Pela Faro Editorial publicou Dieta de academia, Malhar, secar definir – para mulheres e Malhar, secar, definir, que já vendeu mais de 800 mil exemplares em todo mundo.

ISBN	9788562409875
Autor(a)	Matthews, Michael (Autor)
Editora	Faro Editorial
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2017
Páginas	368
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00