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Meu Primeiro Livro De Mindfulness

Código: 534428 Marca: Happy Books Editora

A mente da criança está constantemente observando, questionando e descobrindo. A meditação pode ajudar as crianças a reconhecerem esse processo, enquanto também as ensina a regular suas emoções. Elaborado pela psicóloga e psicoterapeuta infantil Chiara Piroddi (especialista em terapia evolutiva cognitiva), os exercícios neste livro vão auxiliar o seu filho a aprender o básico de mindfulness. As crianças vão treinar se acalmar nos momentos de estresse e refinar suas habilidades de concentração. Estar consciente ajuda a encorajar seu respeito próprio, empatia e estabilidade interior. Respiração por respiração, você e seu filho vão descobrir a beleza do silêncio e desenvolver um apreço mais forte pela interconectividade de todos os seres viventes.

ISBN	9786555071719
Autores	Piroddi, Chiara (Autor) ; Nascimento, Ruth Marschalek (Tradutor) ; Fusi, Federica (Ilustrador)
Editora	Happy Books Editora
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2023
Páginas	40
Acabamento	Capa Dura
Dimensões	27,60 X 20,60