Mindfulness: O Diário
Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
| ISBN | 9788576849094 |
| Autores | Sweet, Corine (Autor) ; Azeredo, Patrícia (Tradutor) |
| Editora | Best Seller |
| Idioma | Português |
| Edição | 2 |
| Ano de edição | 2015 |
| Páginas | 232 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 21,00 X 14,00 |
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