No Final Nada Acontece..-

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Dormir é um superpoder moderno.

Histórias são uma mágica antiga.

Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador.

Escritores sempre desejam que os leitores não consigam parar de ler suas obras. Dizer que "um livro dá sono" é o contrário de um elogio. Mas este é um livro diferente. O objetivo de Kathryn Nicolai é que, após poucos minutos de leitura, você ponha este livro de lado e durma profundamente.

Baseada em vinte anos de prática como professora de ioga e meditação, e no sucesso de seu podcast, Kathryn criou esses textos usando um recurso conhecido e consagrado: as histórias de ninar. No entanto, no lugar dos tradicionais enredos infantis, optou por temas cotidianos da vida moderna, recriando momentos que evocam relaxamento, harmonia e tranquilidade.

São cenas ricas em impressões sensoriais, que deixam um sorriso nos lábios e um quentinho no coração: observar vaga-lumes em uma noite de verão, perder a noção do tempo entre as estantes de uma biblioteca, perceber os aromas em uma loja de especiarias, passar geleia em um pão recém-saído do forno, sentir o calor de um bebê recém-nascido no colo.

Bons sonhos.

Sobre o autor(a)

Nicolai, Kathryn

Criadora do bem-sucedido podcast Nothing Much Happens, que já conta com milhões de ouvintes, Kathryn Nicolai é uma arquiteta do aconchego, autora de histórias relaxantes que induzem o leitor a um estado de sono tranquilo e ensinam os princípios da atenção plena. Com base na experiência de seus ensinamentos de ioga e meditação, mescla a narração de histórias com as técnicas de treinamento mental que levam, com o tempo, a melhores hábitos de sono. É proprietária do estúdio Ethos Yoga. Vive em Michigan com a mulher e dois cachorros.

ISBN	9786555643992
Autores	Nicolai, Kathryn (Autor) ; Pivert, Léa Le (Ilustrador) ; Turela, Daniel (Tradutor)
Editora	Sextante
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2022
Páginas	336
Acabamento	Brochura
Dimensões	17,80 X 12,70