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O Efeito Gaslight Como Identificar E Sobreviver À Manipulação Velada Que Os Outros Usam Para Controlar Sua Vida

Código: 482722 Marca: Alta Life

Seu marido extrapola os limites paquerando outras mulheres em festas. E quando você o confronta, ele pede que pare de ser tão insegura e controladora. Depois de uma longa discussão, você se desculpa por tê-lo criticado.Sua mãe desdenha de suas roupas, seu trabalho, seus amigos e sua namorada. Mas em vez de se defender, como seus amigos o incentivam a fazer, você diz a eles que sua mãe em geral está certa e que uma pessoa madura deve ser capaz de lidar com críticas. Se acha que coisas assim não acontecem com você, pense duas vezes. O gaslighting é uma forma insidiosa de abuso emocional e manipulação difícil de reconhecer, e ainda mais complicado de se libertar. Será que está sofrendo gaslighting? Procure os seguintes indícios: 1) Sua opinião sobre si mesmo muda de acordo com a aprovação ou desaprovação de seu parceiro?2) Quando seu chefe o elogia, você sente que é capaz de conquistar o mundo?3) Você teme cometer pequenos erros em casa - comprar a marca errada de pasta de dente, não preparar o jantar na hora certa, uma anotação equivocada na agenda? 4) Tem dificuldade em tomar decisões simples e constantemente duvida de si mesmo?5) Frequentemente cria desculpas para o comportamento de seu parceiro para sua família e amigos?6) Costuma se sentir desamparado e infeliz? Neste livro revolucionário, a proeminente terapeuta Dra. Robin Stern mostra como o efeito gaslight funciona, como identificar quais relacionamentos podem ser resgatados e de quais é preciso se afastar - e como blindar sua vida contra o gaslight para evitar relacionamentos nocivos. Aprenda a Evitar que Outras Pessoas: - Abalem Sua Capacidade de Julgamento- Manipulem Suas Opiniões- Digam o que Deve Pensar- Sabotem Sua Autoestima “Igualmente compassivo e honesto, O Efeito Gaslight é como um amigo determinado e sincero em momentos difíceis. Robin Stern mostrará que você não está sozinha em seu relacionamento tóxico, ajudará a identificar seu papel nessa dinâmica e como se transformar em uma pessoa mais forte e sagaz.” - Rachel Simmons, autora de Garota Fora do Jogo e The Curse of the Good Girl.

Sobre o autor(a)

Stern, Robin

ROBIN STERN, doutora, é diretora associada do Centro de Inteligência Emocional de Yale e pesquisadora associada do Child Study Center, em Yale. Ela é psicanalista licenciada com 30 anos de experiência no tratamento de indivíduos, casais e famílias. Robin é codesenvolvedora da RULER, a abordagem do Centro Yale para levar a inteligência emocional às comunidades escolares e locais de trabalho. Robin presta consultoria regular a escolas e empresas em todo o mundo e, nos últimos cinco anos, trabalhou com o Facebook para ajudar adultos e crianças a desenvolver inteligência emocional e resolver conflitos online. Atualmente, Robin presta consultoria para o Smilow Cancer Hospital em New Haven, Connecticut, ajudando médicos e enfermeiros a desenvolver inteligência emocional.

ISBN	9788550807942
Autores	Campos, Wendy (Tradutor) ; Stern, Robin (Autor)
Editora	Alta Life
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2019
Páginas	304
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00