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O Homem, A Mulher E O Tempo Revitalizando A Chama Da Vida

Código: 490487 Marca: Rocco

Qual o efeito do tempo no corpo humano? Mulheres envelhecem da mesma forma que os homens? É possível prever as consequências de nossas escolhas? Sabe-se que combinar alimentação equilibrada com atividades físicas e boas horas de sono é uma das maneiras mais bem-sucedidas para manter-se saudável, em forma e com mais energia e disposição. O que mais é preciso fazer para minimizar os efeitos inevitáveis do envelhecimento? Em O homem, a mulher e o tempo – Revitalizando a chama da vida, o médico João Curvo descreve como somos afetados pelo tempo, como o estresse deixa marcas e quais possibilidades existem para manter a saúde física e a energia pelo maior tempo possível.
O livro é dividido em dois grandes capítulos. No primeiro, “Ouvindo o corpo”, o autor escreve sobre expectativa de vida, os ciclos pelos quais passam um homem e uma mulher, como o estresse interfere na saúde, como os alimentos provocam reações variadas em cada organismo e como os desgastes afetam a saúde ao longo da vida. No capítulo seguinte, “Ajustando o relógio do corpo”, João Curvo escreve sobre a dieta ideal para cada idade, sobre quais alimentos são fontes de vida e quais suplementos nutricionais podem trazer bons resultados para homens e mulheres. Para completar, a última parte é composta por receitas. Não é preciso esperar para colocar logo em prática o que se acabou de ler.
Em seu novo livro, o médico João Curvo, que é dono de um spa no estado do Rio de Janeiro, reúne receitas saudáveis e saborosas e apresenta dicas sobre alimentação e comportamento para facilitar as escolhas do leitor no dia a dia, afastar o estresse e alcançar uma vida longeva e prazerosa.

João Curvo formou-se em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, especializando-se em Nutrologia na Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro e na Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. Fez pós-graduação em Acupuntura e Medicina Ortomolecular, no Instituto de Acupuntura do Rio de Janeiro, e em Estudos do Envelhecimento, na SOBRAE (Sociedade Brasileira para o Estudo do Envelhecimento). É autor de grandes sucessos editoriais, como: A dieta do Yin e do Yang para gordos, magros e instáveis; A arte de se cuidar; As cinco estações do corpo; A alquimia dos sabores; e O homem, a mulher e o tempo.

Sobre o autor(a)

Curvo, João

João Curvo formou-se em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, especializando-se em Nutrologia na Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro e na Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. Fez pós-graduação em Acupuntura e Medicina Ortomolecular, no Instituto de Acupuntura do Rio de Janeiro, e em Estudos do Envelhecimento, na SOBRAE (Sociedade Brasileira para o Estudo do Envelhecimento). É autor de grandes sucessos editoriais, como: A dieta do Yin e do Yang para gordos, magros e instáveis; A arte de se cuidar; As cinco estações do corpo; A alquimia dos sabores; e O homem, a mulher e o tempo.

ISBN	9788532528056
Autor(a)	Curvo, João (Autor)
Editora	Rocco
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2013
Páginas	192
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 14,00