Lista de Desejos

O Lado Bom Das Expectativas Como Nosso Jeito De Pensar Influencia Nossa Saúde Física E Mental

Código: 538135 Marca: Vestígio

“Fascinante e transformador.”
-- Nigella Lawson

“Vai expandir a sua mente.”
-- Daniel H. Pink

“Divertido, revelador e extremamente útil.”
-- Claudia Hammond

“Irresistível!”
-- Oliver Burkeman

Combinando neurociência com uma narrativa ágil e envolvente, o jornalista David Robson nos convida para um passeio pelas mais modernas pesquisas científicas que apontam que nossas expectativas moldam nossa experiência e nos leva a mergulhar profundamente nas muitas áreas da vida afetadas por essa mentalidade.

É claro que não vamos ficar mais magros, mais felizes ou mais saudáveis só com a força do pensamento, mas podemos rever e reformular muitas facetas diferentes da nossa vida.

Apontando para a psicologia cientificamente reconhecida e a fisiologia objetiva, Robson nos apresenta as ideias fundamentais de que precisamos para fortalecer nossas condições físicas e emocionais, melhorar a produtividade, reforçar nossa inteligência e conquistar a felicidade.

São habilidades fáceis de incorporar ao dia a dia e que vão nos ajudar no caminho para nos tornarmos a pessoa que queremos ser e levar a vida que queremos viver.

"Este é um livro fascinante e transformador. Você não pode se dar ao luxo de não lê-lo!"

Nigella Lawson, chef, apresentadora de televisão e jornalista britânica

"Como David Robson deixa claro neste convincente livro, a maneira como pensamos sobre o mundo pode moldar profundamente a forma como lidamos com ele. Baseado na ciência e repleto de conselhos inteligentes, O lado bom das expectativas expandirá sua mente – e talvez até prolongue sua vida."

Daniel H. Pink, autor de Motivação 3.0 – Drive: A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva

"Este livro é divertido, revelador, extremamente útil e, o melhor de tudo, baseado em evidências científicas."

Claudia Hammond, apresentadora britânica de TV e rádio na BBC

"Ciência que muda nossa mente. Um dos muitos pontos fortes de David Robson como escritor científico é pegar o que pode parecer familiar e mostrar o quanto a toca do coelho é mais profunda. Irresistível!"

Oliver Burkeman, jornalista britânico

"Um livro de ciência pop, revelador sobre a ideia de que não é tanto o que acontece conosco, mas o que esperamos o que aconteça que determina nossa saúde e bem-estar."

The Guardian

"Se quiser aprender a reformular sua mentalidade e, com isso, sentir-se mais saudável e feliz, este livro é para você"

Melissa Hogenboom, autora, jornalista científica e cineasta

"Muito bem escrito, com base científica, é uma leitura emocionante. Amei ler este livro!"

Dr. Mithu Storoni, médica com PhD em neuro-oftalmologia, autora de À prova de estresse

"Um livro fascinante, otimista e que nos fortalece."

Dr. Christian Jarret, autor de Be who you want, psicólogo, editor da revista Psyche

"Baseado em estudos científicos, com casos e dicas práticas para quem deseja aprimorar a notável conexão cérebro-mente."

Kerry Daynes, psicóloga forense, consultora do governo britânico para casos de alto risco, autora de Como identificar um psicopata

Sobre o autor(a)

Robson, David

David Robson é um renomado e premiado jornalista científico britânico. Após ser editor e jornalista sênior da BBC, Robson agora trabalha como freelancer; seus textos são publicados em importantes veículos da imprensa internacional, como The Times, Telegraph, Guardian, Atlantic e Washington Post. Seus livros já foram traduzidos para mais de 15 idiomas.

ISBN	9786560020061
Autores	Robson, David (Autor) ; Marques, Renato (Tradutor)
Editora	Vestígio
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2023
Páginas	336
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00