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O Paradoxo Da Paixao..-

Código: 441801 Marca: Alta Books

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Mergulhe na fascinante ciência por trás da paixão — e descubra como ela pode levar a uma vida rica e significativa. Veja como cultivar uma paixão que o levará ao topo enquanto minimiza o risco de uma queda igualmente grande.

“Paixão. O assunto gera conversas no trabalho, na escola e em casa. Devemos jogar tudo ao vento e seguir nossa paixão? Ou devemos nos esforçar para ter equilíbrio e deixar nossas paixões esfriarem? Em O Paradoxo da Paixão, Brad Stulberg e Steve Magness oferecem uma nova e surpreendente nuance baseada em pesquisas. Este livro superinteligente e de leitura obrigatória o ensinará como encontrar e alimentar sua paixão sem se desgastar ou esgotar.” — Daniel H. Pink, autor dos best-sellers do New York Times Quando e Motivação 3.0

“A paixão é como um passeio de montanha-russa que pode nos enviar a uma queda repentina e precipitada da altura da felicidade às profundezas do desespero. Este livro cheio de ideias e de leitura agradável mostra como administrar a paixão de forma a trazer à tona o que há de melhor em nós, e não o pior.” — Adam Grant, autor dos best-sellers do New York Times Originais, Dar e Receber e Plano B, com Sheryl Sandberg.

“O Paradoxo da Paixão reúne vários ângulos para observar algo difícil de entender, mas extremamente importante para as pessoas.”— David Epstein, autor do best-seller do New York Times A Genética do Esporte.

Brad Stulberg e Steve Magness se unem mais uma vez, agora para desmistificar a paixão, mostrando aos leitores como eles podem encontrar e cultivar sua paixão, aproveitar seu poder de forma sustentável e evitar seus perigos.

Eles argumentam que a paixão e o equilíbrio — aquela outra virtude alardeada por nossa cultura — são incompatíveis e que, para encontrar sua paixão, você deve perder o equilíbrio. E, mais, que isso nem sempre é ruim. Mostram como desenvolver o tipo certo de paixão, aquele que o leva a alcançar grandes coisas sem arruinar sua vida. Rápido, compacto e poderoso, este livro instigante combina histórias cativantes de indivíduos extraordinariamente apaixonados e a ciência mais recente sobre os fatores biológicos e psicológicos que dão origem à paixão — e a sustentam.

Neste livro, você compreenderá: como cultivar a paixão de maneira sustentável e saudável; a relação entre paixão, vício e doença mental; a diferença entre paixão harmoniosa (o melhor tipo de paixão) e paixão obsessiva (uma força destrutiva), e como nutrir a primeira e evitar a última; a mentalidade de maestria, que garante que você permaneça apaixonado por seus esforços, sem se tornar um escravo de resultados externos, concentrando-se no processo acima dos resultados; a ilusão de viver uma vida perfeitamente “equilibrada” e por que a paixão aliada à autoconsciência supera o “equilíbrio” em qualquer hora; por que sair de uma paixão pode ser tão difícil e dicas sobre como fazer isso com graça e coragem, e muito mais.

Sobre os autores(as)

Stulberg, Brad

Brad Stulberg é pesquisador, escritor e coach sobre saúde, bem-estar e excelência sustentável. Ele é autor do best-seller "A prática para a excelência" e co-autor de "Auge do desempenho". Stulberg contribui regularmente para o New York Times, e seu trabalho tem sido publicado no Wall Street Journal, Washington Post, Los Angeles Times, The New Yorker, Sports Illustrated, Outside Magazine, Forbes, e em outros veículos. Ele também atua como o co-apresentador do podcast The Growth Equation e faz parte do corpo docente da Pós-Graduação em Saúde Pública da Universidade de Michigan. Em sua prática como coach, ele trabalha com executivos, empresários, médicos e atletas sobre suas habilidades mentais e bem-estar no geral. Ele mora em Asheville.

Magness, Steve

STEVE MAGNESS é técnico de alguns dos maiores corredores fundistas do mundo e já trabalhou com vários atletas em Pré-olímpicos, equipes de Campeonatos Mundiais e em Olimpíadas. Atualmente, trabalha como técnico na Universidade
de Houston. Muito conhecido por sua integração entre ciência e prática, Steve sempre esteve na liderança da inovação esportiva. Trabalha como professor assistente de força e condicionamento na Universidade de St. Mary e já foi especialista citado na Runner’s World, no New York Times, na New Yorker, na BBC, no Wall Street Journal e na ESPN The Magazine. Seu primeiro livro, The Science of Running, foi publicado em 2014.

ISBN	9788550815084
Autores	Stulberg, Brad (Autor) ; Magness, Steve (Autor) ; Palha, Carolina (Tradutor)
Editora	Alta Books
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2022
Páginas	192
Acabamento	Brochura
Dimensões	16,00 X 23,00