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Os Segredos Para Ter Memória Forte E Cérebro Sempre Jovem

Código: 478499 Marca: Gente

Você tem medo de perder a memória? Pare e pense por um minuto em sua vida. Tudo o que você faz depende da memória, não é mesmo? Da tarefa mais complexa, como resolver uma equação matemática, até as tarefas simples, como lembrar o nome de alguém que está parado na sua frente, onde guardou a chave de casa etc. Para tudo dependemos da memória; ela é nossa companheira constante, nossa melhor amiga e por isso deve ser preservada e valorizada. A perda de memória é um medo que assombra grande parte da população. No entanto, a crença de que esse é um mal inevitável faz com que as pessoas aceitem uma vida repleta de distrações e esquecimentos ou criem uma perigosa dependência de memórias artificiais. Neste livro, o especialista em memorização Renato Alves mostrará que é possível treinar a memória e ensinará meios inteligentes de preservá-la que garantirão maior produtividade, autonomia e confiança em tudo o que fizer independentemente da idade. Com uma boa memória você conseguirá reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e a abraçar novos projetos com mais segurança – abrir um novo negócio, iniciar uma faculdade, aprender outro idioma e estudar para concurso – mesmo depois da quarta década de vida. Aqui você aprenderá: Quais são as causas fisiológicas, psicológicas e circunstanciais dos lapsos de memória e como driblá-las. Um método de treinamento para o cérebro que consiste em três planos a serem cuidados: físico, emocional e cognitivo; Métodos mnemônicos (especialidade do autor), que podem aumentar em até dez vezes seu potencial de memorização; Estratégias para prevenir o Alzheimer; Os segredos para envelhecer ativo, produtivo, confiante e com lucidez.

Sobre o autor(a)

Alves, Renato

Renato Alves é pesquisador cognitivo atuando há 25 anos nos campos da memória, foco, concentração e aprendizagem. Foi o primeiro brasileiro a receber homologação oficial pelos livros dos recordes como Melhor Memória do Brasil. Autor de dez livros sobre meta aprendizagem, incluindo O cérebro com foco e disciplina, Faça seu cérebro trabalhar para você e Os segredos para ter memória forte e cérebro sempre jovem, best-sellers publicados pela Editora Gente. Com formação interdisciplinar, graduou-se em Computação, estudou Ciências Cognitivas, Filosofia da Mente e MBA em Gestão Empresarial. Em 2004, fundou a Memory Academy, escola de aprendizagem acelerada que já capacitou mais de 200 mil pessoas em 120 países.

ISBN	9788545201335
Autor(a)	Alves, Renato (Autor)
Editora	Gente
Idioma	Português
Edição	2
Ano de edição	2016
Páginas	192
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00