Lista de Desejos

Sob Pressão

Código: 480327 Marca: Gente

Se comparados às gerações anteriores, nós trabalhamos por mais tempo e com mais intensidade do que nunca, e sempre com prazos apertados e muita cobrança. Como você já sabe, mais exigências significam mais pressão – o que pode facilmente se transformar em estresse (se já não se transformou!). A vida se torna um trem desgovernado: emoções sempre à flor da pele, incerteza sobre o que devemos fazer, a sensação de que o trabalho nunca chega ao fim e aquela vontade de fugir para bem longe... Basta!Você não merece uma rotina de dores de cabeça e no corpo, irritação e sensação de ser dominado por um cansaço que não passa. Em Sob pressão, o autor mostra como elevar sua capacidade de resiliência, gerenciar os gatilhos do estresse e ter o trabalho bem realizado – mesmo quando o ritmo aperta.Neste livro você aprende como: Gerenciar tempo e carga de trabalho com eficiência Sair do estresse com táticas claras e poderosas Encontrar energia extra para os momentos em que mais precisa Perder o medo da mudança e fazê-la funcionar para você e para os outros ao seu redorFaça da pressão o seu melhor momento profissional!

ISBN	9788545200284
Autor(a)	Hoverd, Bruce (Autor)
Editora	Gente
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2015
Páginas	192
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 16,00