Lista de Desejos

Super-Humano O Método Bulletproof Para Rejuvenescer E Talvez Até Viver Para Sempre

Código: 524132 Marca: Harper Collins Brasil

Dave Asprey sofreu com os sintomas do envelhecimento ainda novo, o que fez com que ele empreendesse uma pesquisa de mais de vinte anos para encontrar métodos científicos inovadores que melhorassem a biologia humana e combatessem esses sintomas.
Em Super-humano, ele mostra os resultados dessa pesquisa e arma seus leitores com conselhos práticos para maximizar suas vidas em qualquer idade com uma mistura de ciência, sinceridade e entusiasmo. E nos ensina como as ferramentas para viver por mais tempo são nada mais que intervenções simples e que estão ao nosso alcance, como dietas, regulação do sono, além de exercícios e truques pouco conhecidos, mas poderosos.
A partir dessa abordagem revolucionária, envelhecer não precisa mais ser sinônimo de entrar em decadência. Agora, você também pode se tornar um super-humano e estar no seu ápice físico em qualquer idade.

Dave Asprey é empresário de tecnologia no Vale do Silício, biohacker e autor de três best-sellers do New York Times, Head Strong, The Bulletproof Diet — A dieta à prova de bala e Vire o jogo!, publicado no Brasil pela HarperCollins. Seu podcast Bulletproof Radio venceu o Webby Award e é um dos mais escutados dos Estados Unidos

Sobre o autor(a)

Asprey, Dave

Dave Asprey, empresário e investidor do Vale do Silício, criador do Café À Prova de Bala (Bulletproof Coffee), tornou-se um biohacker profissional. É presidente do Silicon Valley Health Institute e apresentador da Bulletproof Radio, com podcasts que registram 8 milhões de downloads.

ISBN	9786555113082
Autores	Asprey, Dave (Autor) ; Netto, Irinêo (Tradutor)
Editora	Harper Collins Brasil
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2022
Páginas	384
Acabamento	Brochura
Dimensões	23,00 X 15,50