Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos - 2ª Edição
A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
| ISBN | 9788550802503 |
| Autores | Branch, Rhena (Autor) ; Willson, Rob (Autor) ; Palhares, Carolina Gaio (Tradutor) |
| Editora | Alta Books |
| Coleção/Serie | Para Leigos |
| Idioma | Português |
| Edição | 2 |
| Ano de edição | 2018 |
| Páginas | 416 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 16,00 |
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