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Viver Com Moderação Como Redescobrir O Equilíbrio Numa Era De Excessos..-

Código: 557975 Marca: Casa Dos Mundos

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A felicidade está em aprender a dizer "não"

Num mundo de consumismo desenfreado e informações ao alcance das mãos 24 horas por dia, estamos sempre buscando mais. Fazemos malabarismos com nosso tempo, atenção e dinheiro porque não podemos perder a última tendência, a notícia do momento ou aquela festa do amigo do amigo. Mas será que, na era do estresse e da ansiedade, dizer "não" não é exatamente o que deveríamos fazer?
Estamos mergulhados numa cultura em que nada é o bastante, sempre correndo atrás de uma plenitude que nunca chega. O resultado é a constante sensação de falta, inadequação, ansiedade. Para escapar dessa espiral opressora, o psicólogo e estudioso Svend Brinkmann nos sugere o caminho do meio: não queremos a mediocridade, mas também não precisamos da perfeição – a felicidade está em ser moderado. A partir de cinco argumentos centrais: o social, o pessoal, o ético, o psicológico e o da simplicidade em si, o autor nos mostra como é possível dizer não à ditadura do excesso e fazer as pazes com o que somos, o que temos e o que nos faz bem.
Viver com moderação é escolher qualidade em vez de quantidade. É saber que só ao abrir mão de certas coisas vamos ser livres para desfrutar do que realmente importa. É um ato de resistência em nome de nós mesmos, da sociedade, do planeta – e, acima de tudo, em nome da própria sanidade.

Sobre o autor(a)

Brinkmann, Svend

Svend Brinkmann (nascido em 1975) é professor de psicologia na Universidade de Aalborg desde 2009. De 2012 a 2015 foi professor em tempo parcial (Professor II) na Universidade de Bergen, Noruega. Seus interesses de pesquisa incluem psicologia filosófica, psicologia moral, ética e crítica cultural. Ele escreveu ou editou mais de 30 livros e escreveu quase 200 artigos. Recebeu diversos prêmios e distinções, entre eles Rosenkjærprisen e Gyldendals formidlingspris. Ele foi apresentador de vários programas de TV e rádio, mais recentemente "Brinkmann på P1" e "Brinkmann's couch" para a Rádio dinamarquesa 1.

ISBN	9786556433103
Autores	Brinkmann, Svend (Autor) ; Bonrruquer, Alessandra (Tradutor)
Editora	Casa Dos Mundos
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2024
Páginas	136
Acabamento	Brochura
Dimensões	20,50 X 13,50