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Coleção Mente E Vida Moderna - Cansaço Mental E Síndrome De Burnout As Principais Causas Desses Problemas E Dicas Práticas Para Aliviar Sua Mente

Código: 513461 Marca: Astral Cultural

Quem tem uma rotina cheia de afazeres sabe que é normal o cansaço aparecer no final do dia. Mas, e quando ele não é físico? Em alguns casos, a exaustão mental é tão excessiva que acaba impedindo a pessoa de realizar as atividades diárias – do trabalho até os momentos de lazer. Se isso acontece com você, chegou a hora de mudar essa situação! Neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você irá conferir maneiras de combater o cansaço mental e a síndrome de Burnout, além de conhecer mais a fundo esses e outros problemas. Todo o conteúdo deste livro foi elaborado de forma leve e simples de entender para facilitar a compressão.

Sobre o autor(a)

Astral, Alto

Presente em todas as livrarias do Brasil, os livros editados pelo selo Astral Cultural abrangem os mais diversos tipos de literatura biografias, sick-lit, crônicas, romances, infantis, produções de digital influencers, entre outros. Com diversos títulos na lista dos mais vendidos em seu primeiro ano de atuação, a Astral Cultural já é referência no mercado de livros brasileiros.

ISBN	9788582469927
Autor(a)	Astral, Alto (Autor)
Editora	Astral Cultural
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2019
Páginas	80
Acabamento	Brochura
Dimensões	20,50 X 13,50