Luz Na Vida A Jornada Da Ioga Para A Totalidade, A Paz Interior E A Liberdade Suprema..-

Código: 450931 Marca: Summus Editorial

R$ 118,60

até 2x de R$ 59,30 sem juros

ou R$ 112,67 via Pix

Qtde: Adicionar ao carrinho Disponibilidade: 10 dias úteis Estoque: 229 unidades

Parcelas
- 1x de R$ 118,60 sem juros
- 2x de R$ 59,30 sem juros
R$ 112,67
R$ 118,60

Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.

Sobre o autor(a)

Iyengar, B. K. S.

Introdutor da hataioga no Ocidente, B. K. S. Iyengar (1918-2014) transmitiu seus conhecimentos a milhares de alunos no mundo todo. A profundidade com que as posturas são realizadas em seu método, conhecido como Iyengar ioga, traz ao praticante mais do que consciência corporal: permite o alinhamento de corpo, mente e alma. Utilizando recursos simples, Iyengar criou maneiras para que qualquer um – crianças, jovens, gestantes, idosos, deficientes, enfermos – possa praticar. É essa “democracia” que caracteriza seus ensinamentos. O mestre afirmava que a ioga é para todos e seus benefícios devem ser proporcionados ao maior número de pessoas possível. Neste livro, ele detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude. Leitura intrigante e, ao mesmo tempo, coloquial, a obra fascina os que já conhecem o autor e encanta os que buscam mais qualidade de vida e equilíbrio emocional.

ISBN	9786555490107
Autores	Iyengar, B. K. S. (Autor) ; Vieira, Silvana (Tradutor)
Editora	Summus Editorial
Idioma	Português
Edição	2
Ano de edição	2020
Páginas	344
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 14,00