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Viva A Sua Cura Como Derrotar As Principais Doenças Da Nossa Era — Antes Mesmo De Elas Acontecerem

Código: 516753 Marca: Fontanar

Neste livro, o cardiologista Bruno Colontoni nos mostra que é possível começar a se curar antes mesmo de adoecer — e viver com mais saúde, propósito e felicidade todo dia. Tudo tem início com uma decisão: mudar.

Na hora da emergência e da cirurgia, sua saúde fica nas mãos da equipe médica, mas, em todos os outros momentos, são suas escolhas que podem levar à cura ou à doença. Novos medicamentos podem diminuir os sintomas e prolongar a vida dos pacientes, porém, em muitos casos, o custo disso é uma sobrevida com muito sofrimento e diversos comprimidos por dia. Neste livro, o médico cardiologista Bruno Colontoni revela como todos podemos começar a curar as doenças antes mesmo de sermos acometidos por elas. Com base em evidências científicas e experiências próprias e de seus pacientes, ele mostra que atividades físicas, manejo do estresse, boas relações sociais, abandono de substâncias tóxicas, alimentação e sono são os pilares para conquistar uma boa saúde e se recuperar mais rápido das enfermidades que possam surgir.
Viva a sua cura apresenta as ferramentas necessárias para o leitor tomar as rédeas da própria saúde e dar um grande presente a si e às pessoas que o amam: cuidar de si mesmo.

Sobre o autor(a)

Colontoni, Bruno

"BRUNO COLONTONI é médico com residência em clínica médica, cardiologia e ecocardiografia pela Unicamp, e atua com ênfase em mudança de estilo de vida. Por meio do canal do YouTube Meu Coração Saudável, Bruno influencia milhares de pessoas a mudarem seus hábitos e conquistarem mais saúde.

"

ISBN	9788584392070
Autores	Colontoni, Bruno (Autor) ; Figueiredo, Joana (Design)
Editora	Fontanar
Idioma	Português
Edição	1
Ano de edição	2021
Páginas	216
Acabamento	Brochura
Dimensões	21,00 X 14,00